こんにちは
ライブラ香りの学校福岡校の松熊です

あっという間に12月
2022年はどんな年でしたか？

2023年は香りの力を生活に取り入れて心身ともに健康でキラキラ輝く日々を送りませんか

2022年は個人的にとっても「QOL」を考えさせられる年でした

今年は高齢者向けのアロマ講座や実際に介護施設でハンドトリートメントやアロマクラフト作りを定期的に行いました

年齢を重ねるにつれ、思うように身体が動かない
以前と同じように対処しようと思っても心や身体がついていけない

どうしても昔と同じような生活は難しくなってきて、行動すること自体を諦めてしまう方も増えてきます

また介護する側も心配事は尽きず、ストレスが溜まってしまいます

そんな中で、介護施設へハンドトリートメントやアロマクラフトに行くと、
「今日はあなたと話せてよかった」
「手の温もりが気持ちよくて今日は幸せ」
「しわしわの手を見るのが憂鬱だったけど今日はツヤツヤで嬉しい」
「いい香りがして部屋に飾るのが楽しみ」など

たくさんの笑顔を見ることができました

 

改めてアロマの知識やトリートメント技術を持っていたことに感謝ができた年でした

そして施術はもちろん、直接触れ合って話す
そのコミュニケーションの場の大切さ
そこに香りがあるとより気持ちが和らぎ場が和むことも体感しました

 

QOLはQuality of Lifeの略で「生活の質」という意味

生活や人生が豊かであるということ

生活はそんなに簡単には変えられないもの
今の生活の中でどうしたら自分らしく、笑顔で過ごせるのか
そして少しでも快適に過ごすためにはどうしたらいいのか

2023年はより笑顔で過ごせるように生活の中に香りを取り入れてみませんか？

 

 

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アロマで一番大切なことは自分にとって心地よい香りであるかどうか
そのためにはまずはたくさんの香りに触れ、心地よさを実感しましょう

 

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●授業で作ったアロマクラフトを自宅で使用したら子供が喜んで、それから無くなっては一緒に作っている
●仕事の合間のストレス対策に役立つ
●ご近所のお友達を集めてアロマクラフトを一緒に作って会話が弾んだ
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●新しい趣味ができて楽しみが増えた etc…

 

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